如何与我们所关心的人战斗，

本期编译精选。

2026年9月9日 5:01 AM ET

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马里埃勒·塞加拉

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我们该和我们爱的人争吵吗？Priya Parker是九月出版的一书《战斗的艺术：冲突的变形力量》的作者，

虽然许多人害怕冲突，但不一定是坏事。事实上，帕克说，如果我们想保持亲密，真实的关系，这是必要的。所以当你与某个人发生错位的时候，试着把它当作一个信号。今有说相。

我们假设如果热量上升，这一定是坏事。但重构是这里有些相关的东西 她说，我应该注意

帕克担任了20年的解决冲突调解人，他分享了关于你可能遇到的打斗的共同问题的建议——无论是与伴侣，家庭成员还是朋友。

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Navied Mahdavian是纽约漫画家，

主办信件

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还在担心那个尴尬的时刻吗？事情是这样的 专家解密了尴尬的科学——并解释如何降低压抑闪回的情绪强度（就像有一次你叫你的老师妈妈).

（原文共 21 张图片，此处展示前 3 张，更多图片请前往原文查看）

（编译自 NPR Arts Life；原文