薄荷油降低出血压 20天8分，试探

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高血压意味着心脏病、中风和其他心血管疾病的风险要高得多，这促使研究人员寻找新的方法来降低血压数量 — — 并且越容易越好。

虽然生活方式的改变会有所助益，

血压药物也是有效的，尽管坚持也可能是一个问题，如果可能，人们一般更喜欢无药治疗。

英国研究人员在PLOS One上发表了一项新的临床试验，

虽然这次审判相对较小，时间较短，但结果令人印象深刻：与安慰剂组相比，服用辣椒薄荷油的汞平均减少8.48毫米(mmHg)的节能血压（这是阅读中的第一个或最高数字）。

这相当于血压降低8分。从这个角度来说，你心脏发作的风险 下降了20% 每10分的血压下降。

美国官方血压得分。（美国心脏协会）

“我们的调查结果非常积极，并且具有重大的临床影响，特别是鉴于动脉高血压是心肌疾病最常见的可预防风险因素，也是全球死亡率最大的单一风险因素，”来自兰卡西雷大学的体育和卫生科学家Jonnie Sinclair说。

如新入辣椒薄荷花植物，从中提取的素材被长期用作缓解胃痛和出血的方法，并被视作抗氧化剂和抗炎药。

早先的研究暂时认为辣椒薄荷能帮助高血压，因此这个最新研究的幕后团队想进一步调查。

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（编译自 ScienceAlert；原文