与90%的心力衰竭风险相关的长期麦拉东宁的使用

与90%的心力衰竭风险相关的长期麦拉东宁的使用。

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长期使用梅拉通宁与心力衰竭风险的显著增加有关，对流行的睡眠援助无害的假设提出了挑战。

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资料来源：

美国心脏协会

总结：

根据一项大规模的初步研究，长期使用梅拉通宁的慢性失眠者在五年内患心力衰竭的风险大约高90%。 调查结果不能证明melatonin引起心脏病，但它们提出了长时间服用流行睡眠补充剂的安全性的新问题。

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完整的故事

一项大规模的初步研究提出了梅拉通宁的长期心脏安全性的问题，梅拉通宁是使用最广泛的睡眠补充剂之一。 信贷： Shutterstock

长期使用melatonin是一种被广泛使用的睡眠补充剂，根据美国心脏协会2025年科学会上介绍的初步研究，它与心力衰竭，心力衰竭而住院，以及慢性失眠者因任何原因而死亡的风险较高有关。

调查结果不能证明梅拉通宁本身造成了更大的风险。 然而，它们提出了关于一种补充剂的长期安全性的新问题，许多人认为这是一种无害或"自然"的方法来改善睡眠。

为什么梅拉图宁被如此广泛使用

梅拉通宁是大脑中松脂腺所自然形成的激素。 它能帮助控制身体的睡眠和觉醒循环，也被称为"循环节奏". 激素的浓度水平一般会当它天黑后会升高，在白天会下降。

合成梅拉通宁在化学上与身体产生的激素相同。 通常用于失眠（难以倒地和（或）入睡）和喷气时滞。

（编译自 ScienceDaily；原文 https://www.sciencedaily.com/releases/2026/08/260829035228.htm，编译转述，非原文转载）