字号
锻炼可能比减肥更能减肥。
锻炼本身可能不是一个强大的减重工具,但它似乎在防止减重回流方面发挥更大的作用。 通过保存肌肉,支持新陈代谢,改善脂肪燃烧,并调节食欲和血糖,常规活性可以使长期体重维持更加容易.。
（编译自 ScienceDaily；原文 https://www.sciencedaily.com/releases/2026/08/260821012240.htm，编译转述，非原文转载）
来源：ScienceDaily（原文）
本文系本站对该英文资讯的编译与转述，非全文翻译；版权归原作者所有。
本文系本站对该英文资讯的编译与转述，非全文翻译；版权归原作者所有。
免费订阅
每天 5 分钟，看懂世界在发生什么
订阅「牛金金天天译站」，每日精选海外科技/AI/文化资讯编译送到你邮箱。非经营性、无广告、可随时退订。
评论