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一项对照研究显示，低脂纯素饮食能帮助人们在不刻意减少食量的情况下减轻体重。研究者认为，这与植物性食物能量密度较低、饱腹感较强有关，但长期效果仍需观察。
来源：ScienceDaily（原文）
本文系本站对该英文资讯的编译与转述，非全文翻译；版权归原作者所有。
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一项对照研究显示，低脂纯素饮食能帮助人们在不刻意减少食量的情况下减轻体重。研究者认为，这与植物性食物能量密度较低、饱腹感较强有关，但长期效果仍需观察。
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