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应用软件可能不断给我们工具 来打破我们的毒瘾 但十几岁的人没有使用它们

猜猜有多少十几岁的孩子 使用反堕胎的功能。 提示：这不是"实践每个人".

2026年8月25日 - 5:19 PM ET

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TL; DR 数据

• 数字福利或Instagram的"Take a Break"等工具是用来中断成瘾使用周期的。
• 在一次正在进行的Meta试验中，一位前数据科学家分享了多少青少年实际利用公司工具的情况。
• 有了十几岁的账户，"休息"现在默认了， 希望把数字推高一点。

智能手机是我们最好的朋友 还是我们最糟糕的敌人？ 有时，感觉有一半的工作公司 投入到新的功能中， 是试图改变我们对别人的上瘾， 就像在像素11设备上的新"暂停点"(Pause Point)—— 或者说真的任何东西， 数字福利， 在这个问题上。 虽然我们似乎不断获得越来越多的新工具来拯救我们，但最脆弱的人甚至使用这些工具吗？ 根据Meta的说法，也许没那么多。

Meta目前因安全和隐私问题受到29个州的起诉，

2021年，Instagram推出其"一断"(Take a Break)功能：一个工具， 类似这种声音的工具 完全像父母所希望的 青少年正在利用 遏制上瘾的应用行为。

（编译自 Android Authority；原文 https://www.androidauthority.com/instagram-take-a-break-3702952/，编译转述，非原文转载）