不是所有的波罗多 同样的

不是所有的波罗多 同样的。

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堕落是日常生活的事实。 或填上重复的文件。 心理学研究者Erin C. Westgate认为，无聊与痛苦一样，是某事出错的信号。 但我们应该如何应对它，

Westgate概述了无聊的意义和意向组件(MAC)模式。 正如这个名字所暗示的，它呈现出厌倦有两种来源。 或我们根本无法关注。

如果无聊是无意义造成的，它可能有助于调整我们目标的精神模式。

第二类是注意力无聊，涉及我们认知能力与手头任务之间的协调。 当它们完全一致时，它可能看起来像是精力充沛地处理棘手的工作任务，或者在一个漫长的一天之后通过观看公式化的喜剧来放松。 反之，我们要么在准备迎接挑战时看喜剧，要么在已经耗尽的时候努力完成艰巨的任务，这可能会变得无聊。

在实验中，Westgate和她的同事发现注意和意义是无聊的独立预测者——如果两者都缺失，我们就会感到无聊。 注意力乏味往往会使心智徘徊，有时会引起不安和挫折。 无意义的无聊更可能导致悲伤，孤独，一种时间被拖累的感觉，以及脱离的欲望。 在缺乏注意力和意义的情况下，

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（编译自 JSTOR Daily；原文 https://daily.jstor.org/not-all-boredom-is-the-same/，编译转述，非原文转载）