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【导语】Jet slow是商业旅行者的生产力杀手。The San Francisco 49ers演示如何克服。功劳：Anker 运动可能是足球 但是，在澳大利亚墨尔本的星期五晚上，
Jet slow是商业旅行者的生产力杀手。The San Francisco 49ers演示如何克服。功劳：Anker
运动可能是足球 但是，在澳大利亚墨尔本的星期五晚上。真正的比赛是两支队伍如何对付商业旅行者的被诅咒：bleary-eyed反生产力怪兽，喷射时滞。
The San Francisco 49人击败了Los Angeles Rams 27-7,在一场比它看得远的比赛中。但两支球队对如何接近比赛采取了截然不同的方法，49人提前了一周到达，而公羊队在24小时前才出现。
如果你曾遭受过失眠之苦，不过，公羊认为他们已经想通了：除了日历日的区别外，墨尔本的一出早起与加利福尼亚的一出下午比赛相对应。公羊没有飞过世界，而是想说服他们的身体，他们从未真正离开过。
有用吗？拉姆斯四分卫马修·斯塔福德(Matthew Stafford)错过了一些早期通行证，不过，对于睡眠的科学家来说，这是个潜在的超级碗。.. 以及测试海外旅行者是否能早一天或早一天降落 或者试一下睡眠飞机的机会。
都从太阳开始
Jet lag被认为是一种暂时的睡眠障碍，一种主要与环形节奏相接。你的身体习惯了例行公事 并尝试按键自己 在你特定的时区 的昼夜周期。调整它——当时钟换了Daylight Savings Time,比如说——你可以感到杂乱无章；用海外旅行来大幅度重组它，效果可以持续好几天。在这种情况下，旅行七个时区通常需要7天左右才能适应，睡眠科学家说。
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（编译自 PCWorld；原文
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