是时候苹果获得一个准备分数 与Fitbit 和 Garmin 竞争了——但我失望的是，它没有来到系列11

本期编译精选。【导语】健康和健康 智能监视 以 劳埃德·库姆贝斯 2026年9月12日 （中文（简体） ). 请求高度的特性已降落 当你通过我们网站的链接购买。我们可能会得到一个附属委员会。情况如下：

健康和健康

智能监视

以

劳埃德·库姆贝斯

2026年9月12日 （中文（简体） ).

请求高度的特性已降落

当你通过我们网站的链接购买。我们可能会得到一个附属委员会。情况如下：

（图像信用：苹果）

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我曾经是一名技术记者兼评论员。我一向很喜欢苹果的可穿戴外观，也喜欢iPhone的延伸。2015年我开始使用0号系列的Apple Watch Series 11。虽然我的Apple Watch Series 11是一个很棒的装置。但是，## Apple Watch终于得到了我买个Fitbit的功能

如果你错过了。Apple Watch Series 12和Ultra 4将引入一个新的“准备状态”功能来监视OS。

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因为Google和Fitbit、Garmin、Whoop等人多年来一直提供类似的功能。因此，Google的Daily Readiness Score在包括心脏率、睡眠率、锻炼率、休息率等所有被捕获的度量标准之间起到某种作用。因此，它利用所有这些数据点，把它们变成一个单一的，容易解析的号码，显示你的身体如何为未来的一天做好准备。因此，

想法是，如果你经历了一个艰难的夜晚的睡眠，有过很多的压力，或者只是没有移动多少，你会得到较低的分数，这说明你可能想放松一下。因此，

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（原文共 26 张图片，此处展示前 3 张，更多图片请前往原文查看）

（编译自 TechRadar；原文